Обратная связь
позвонить мне


ТРЕНИНГ "ПРОДУКТИВНОСТЬ"
развитие полезных навыков и привычек
ГАМАЗИН ОЛЕГ.
ТРЕНИНГ "Продуктивность: развитие полезных навыков и привычек"

ПРОДУКТИВНОСТЬ

Тренинг: «Продуктивность: развитие полезных навыков и привычек»

Что такое продуктивность


  • Определение
  • Выгоды от повышения продуктивности
  • Цели в области продуктивности

Что снижает продуктивность

  • Лень
  • Прокрастинация
  • Слабое здоровье и нехватка энергии
  • Стресс и эмоциональное выгорание
  • Неясность целей
  • Недостаток контроля

Три направления развития продуктивности

  • Здоровье и энергия
    • Тело (спорт, питание, отдых)
    • Разум (осознанность, медитация, эссенциализм, опора на собственные ценности)

  • Профессиональные навыки
    • Анализ структуры и перспективности
    • Инструмент: «Колесо Профессионального Развития»

  • Привычки
    • Петля привычки
    • Развитие полезных
    • Избавление от мешающих

Вдохновение и мотивация

  • Что мотивирует
  • Что демотивирует
  • «Волшебный пендаль»

Фокусировка

  • Концентрация на приоритетном
  • Отказ от второстепенного
  • Присутствие в настоящем моменте

Реализация

  • Дисциплина и сила воли
  • Простой и чёткий План
  • Теория малых шагов
  • Оценка прогресса
  • График роста

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ
И ОТЗЫВЫ
ОТЗЫВЫ

Сильные стороны

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Мы подготовили рассылку для руководителей — серию писем с короткими полезными видео о менеджменте:
• что может быть призом в соревновании внутри компании, кроме денежных премий
• как уволить сотрудника по инициативе работодателя
• как подбирать и нанимать сотрудников